private-lawyer.pl

Pozew rozwodowy krok po kroku: Jak napisać i złożyć go samemu?

Borys Piotrowski.

25 maja 2026

Pozew rozwodowy na tle tog prawniczych. Dokument zawiera dane stron i sąd.

Spis treści

Rozwód to jedno z najtrudniejszych doświadczeń życiowych, a jego formalne zakończenie wymaga złożenia pozwu rozwodowego. Ten artykuł to kompleksowy przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces samodzielnego przygotowania i złożenia pozwu, minimalizując stres i ryzyko błędów. Dowiesz się, jakie elementy musi zawierać pozew, jakie załączniki są niezbędne i jak uniknąć typowych pułapek, aby Twoja sprawa przebiegła sprawnie i efektywnie.

Kompleksowy przewodnik po samodzielnym złożeniu pozwu rozwodowego w Polsce

  • Pozew rozwodowy musi wykazywać zupełny i trwały rozkład pożycia małżeńskiego.
  • Właściwy sąd to Sąd Okręgowy ostatniego wspólnego miejsca zamieszkania małżonków.
  • Stała opłata sądowa od pozwu wynosi 600 zł, z możliwością zwrotu połowy w przypadku rozwodu bez orzekania o winie.
  • Do pozwu obligatoryjnie dołącz odpis skrócony aktu małżeństwa, odpisy aktów urodzenia dzieci oraz dowód opłaty.
  • W przypadku wspólnych małoletnich dzieci, pozew musi zawierać wnioski dotyczące władzy rodzicielskiej, miejsca zamieszkania, kontaktów i alimentów.
  • Przygotuj pozew w odpowiedniej liczbie egzemplarzy dla sądu i dla każdego z małżonków.

Fragment pozwu rozwodowego bez orzekania o winie. Wpisz dane, by wiedzieć, jak napisać pozew rozwodowy.

Pozew rozwodowy pierwszy krok do formalnego zakończenia małżeństwa. Co musisz wiedzieć na start?

Czym jest pozew rozwodowy i kiedy należy go złożyć?

Pozew rozwodowy to pismo procesowe, które inicjuje postępowanie sądowe. Jego celem jest formalne rozwiązanie związku małżeńskiego przez sąd. Składa się go wtedy, gdy oboje małżonkowie podjęli definitywną decyzję o zakończeniu swojego małżeństwa i chcą to sformalizować zgodnie z prawem. Jest to pierwszy i kluczowy krok w procesie rozwodowym.

Zupełny i trwały rozkład pożycia co to oznacza dla sądu?

Podstawowym warunkiem orzeczenia rozwodu jest wykazanie przed sądem, że nastąpił "zupełny i trwały rozkład pożycia małżeńskiego". Co to właściwie oznacza? Chodzi o zanik trzech fundamentalnych więzi, które łączą małżonków: więzi uczuciowej (emocjonalnej), fizycznej (intymnej) oraz gospodarczej (prowadzenie wspólnego gospodarstwa domowego). Sąd musi być przekonany, że ten rozkład jest nieodwracalny i nie ma szans na powrót do wspólnego życia. To kluczowy element, który musisz udowodnić w swoim pozwie.

Do którego sądu skierować pozew? Kluczowa zasada ostatniego wspólnego adresu

Wybór właściwego sądu jest niezwykle ważny. W sprawach rozwodowych właściwy jest zawsze Sąd Okręgowy. Zasada jest prosta: należy skierować pozew do Sądu Okręgowego, w którego okręgu małżonkowie mieli ostatnie wspólne miejsce zamieszkania, pod warunkiem, że przynajmniej jedno z nich nadal tam mieszka lub przebywa. Jeśli takiej sytuacji nie ma, właściwy będzie sąd miejsca zamieszkania strony pozwanej, czyli osoby, przeciwko której wnosisz pozew. Pamiętaj, zawsze jest to Sąd Okręgowy.

Anatomia pozwu rozwodowego: 9 kluczowych elementów, o których nie możesz zapomnieć

Strona tytułowa: Oznaczenie sądu, stron i rodzaju pisma

Każdy pozew musi zaczynać się od strony tytułowej, która zawiera kluczowe informacje identyfikacyjne. Musisz tu podać pełną nazwę i adres sądu, do którego składasz pozew. Następnie podaj swoje dane jako powoda: imię, nazwisko, dokładny adres zamieszkania oraz numer PESEL. Po drugiej stronie umieść dane pozwanego: również imię, nazwisko, adres zamieszkania i PESEL. Na koniec, wyraźnie zaznacz, że składany dokument to "Pozew o rozwód".

Petitum, czyli żądania pozwu: Precyzyjnie określ, czego się domagasz

Petitum to najważniejsza część pozwu, w której jasno i precyzyjnie formułujesz wszystkie swoje żądania wobec sądu. To tutaj określasz, czego oczekujesz w wyniku postępowania. W pozwie rozwodowym mogą znaleźć się następujące żądania:

  • Orzeczenie rozwodu: Możesz żądać rozwodu z orzekaniem o winie jednego z małżonków lub bez orzekania o winie.
  • Ustalenia dotyczące dzieci: Jeśli macie wspólne małoletnie dzieci, musisz zawrzeć wnioski dotyczące ich władzy rodzicielskiej, miejsca zamieszkania, sposobu ustalenia kontaktów z rodzicem, z którym dziecko nie będzie mieszkać, oraz wysokości alimentów na ich utrzymanie.
  • Alimenty dla małżonka: Możesz żądać alimentów od drugiego małżonka, jeśli znajdziesz się w niedostatku.
  • Podział majątku: Choć zazwyczaj jest to odrębne postępowanie, w niektórych przypadkach można złożyć wniosek o podział majątku wspólnego.
  • Sposób korzystania ze wspólnego mieszkania: Możesz również wnioskować o uregulowanie sposobu korzystania ze wspólnego mieszkania po rozwodzie.

Każde żądanie musi być sformułowane jednoznacznie i bez możliwości błędnej interpretacji.

Uzasadnienie: Jak opisać historię rozpadu małżeństwa, by przekonać sąd?

Uzasadnienie to miejsce, gdzie przedstawiasz sądowi fakty i okoliczności, które doprowadziły do zupełnego i trwałego rozpadu Waszego pożycia małżeńskiego. Powinno ono mieć charakter chronologiczny i skupiać się na obiektywnym przedstawieniu sytuacji. Opisz, kiedy i w jaki sposób zanikły więzi uczuciowa, fizyczna i gospodarcza. Unikaj nadmiernych emocji i oskarżeń skup się na faktach. Jeśli domagasz się rozwodu z orzekaniem o winie, w uzasadnieniu musisz przedstawić dowody na to, że to drugi małżonek ponosi winę za rozpad związku. Pamiętaj, że sąd ocenia dany stan na podstawie przedstawionych dowodów.

Wnioski dowodowe: Jakie dowody przedstawić i jak je opisać?

W uzasadnieniu pozwu powołujesz się na dowody, które potwierdzą Twoje twierdzenia. W sekcji wniosków dowodowych należy je precyzyjnie opisać. Mogą to być na przykład: zeznania świadków (należy podać ich imiona, nazwiska i adresy, a także wskazać, co mają udowodnić, np. "na okoliczność zaniku więzi uczuciowej"), dokumenty (np. akty urodzenia, zaświadczenia o dochodach, dokumentacja medyczna), zdjęcia czy nagrania. Ważne jest, aby każdy dowód był opisany w taki sposób, aby sąd wiedział, co ma on udowodnić w kontekście Twoich żądań.

Informacja o mediacji: Obowiązkowy punkt w każdym pozwie

Obecnie prawo wymaga, aby w pozwie rozwodowym zawrzeć informację, czy strony podjęły próbę mediacji w celu rozwiązania sporu, czy też wyrażają na nią zgodę. Jest to ważny element formalny, który sąd bierze pod uwagę. Nawet jeśli mediacja nie doszła do skutku, należy o tym poinformować.

Własnoręczny podpis: Mały detal o wielkim znaczeniu

Nawet najlepiej przygotowany pozew nie będzie ważny bez własnoręcznego podpisu powoda lub jego pełnomocnika. To kluczowy element formalny, którego brak skutkuje zwrotem pozwu przez sąd. Upewnij się, że Twój podpis jest czytelny i znajduje się w odpowiednim miejscu.

Lista załączników: Spis wszystkiego, co dołączasz do pozwu

Na końcu pozwu, po treści głównej i podpisie, należy zamieścić precyzyjną listę wszystkich dokumentów, które dołączasz do pozwu. Lista ta powinna być zgodna z faktycznymi załącznikami i ułatwiać sądowi zapoznanie się z materiałem dowodowym. Przykładowo: "Załączniki: 1. Dowód uiszczenia opłaty sądowej, 2. Odpis aktu małżeństwa, 3. Odpisy aktów urodzenia dzieci, 4. Odpis pozwu dla strony przeciwnej."

Ile egzemplarzy przygotować i dlaczego to takie ważne?

Kwestia liczby egzemplarzy jest bardzo istotna. Pozew wraz z załącznikami należy złożyć w tylu egzemplarzach, ilu jest uczestników postępowania, plus jeden dodatkowy dla sądu. Oznacza to zazwyczaj: jeden egzemplarz dla sądu, jeden egzemplarz dla powoda (który sam go składa) i jeden egzemplarz dla każdego z pozwanych małżonków. Jest to konieczne, aby sąd mógł doręczyć odpis pozwu drugiej stronie i umożliwić jej ustosunkowanie się do Twoich żądań.

Decyzja, która zmienia wszystko: Rozwód z orzekaniem o winie czy bez?

Rozwód bez orzekania o winie: Szybsza i tańsza droga jakie są warunki?

Rozwód bez orzekania o winie jest zazwyczaj drogą szybszą, mniej konfliktową i często tańszą. Jest możliwy, gdy oboje małżonkowie zgadzają się na taki przebieg postępowania i nie chcą udowadniać sobie wzajemnie winy. W takim przypadku sąd skupia się wyłącznie na stwierdzeniu, czy nastąpił zupełny i trwały rozkład pożycia. Jest to często wybierane rozwiązanie, które pozwala na szybsze zakończenie formalności i rozpoczęcie nowego etapu życia.

Rozwód z orzekaniem o winie: Kiedy warto walczyć i jakie są tego konsekwencje?

Decyzja o orzekaniu o winie jest poważna i powinna być dobrze przemyślana. Warto rozważyć tę opcję, gdy drugi małżonek dopuścił się rażącego naruszenia obowiązków małżeńskich, co bezpośrednio przyczyniło się do rozpadu związku (np. zdrada, przemoc, alkoholizm). Należy jednak pamiętać, że proces udowadniania winy jest zazwyczaj dłuższy, bardziej skomplikowany i często bardzo obciążający emocjonalnie dla obu stron. Konsekwencje orzeczenia o winie mogą mieć również znaczenie finansowe, zwłaszcza w kontekście alimentów.

Jak wina wpływa na alimenty dla małżonka? Różnice, które musisz znać

Kwestia winy ma bezpośredni wpływ na możliwość żądania alimentów od byłego małżonka. Jeśli sąd orzeknie, że jeden z małżonków ponosi wyłączną winę za rozkład pożycia, to ten małżonek nie będzie mógł żądać od drugiego alimentów. Natomiast małżonek niewinny, jeśli znajdzie się w niedostatku (czyli nie będzie w stanie samodzielnie zaspokoić swoich podstawowych potrzeb życiowych), może żądać alimentów od małżonka uznanego za winnego. W sytuacji, gdy sąd orzeknie wspólną winę obu stron, żaden z małżonków nie będzie mógł żądać alimentów od drugiego.

Gdy w grę wchodzi dobro dziecka, formalności związane z rozwodem nabierają szczególnego znaczenia. Jeśli małżonkowie mają wspólne małoletnie dzieci, pozew rozwodowy musi obligatoryjnie zawierać szereg wniosków dotyczących ich przyszłości i bezpieczeństwa.

Władza rodzicielska: Kto będzie podejmował decyzje o dziecku?

Władza rodzicielska to zbiór praw i obowiązków rodziców wobec dziecka. W pozwie rozwodowym należy określić, jak ma wyglądać jej wykonywanie po rozstaniu. Sąd może zdecydować o pozostawieniu władzy rodzicielskiej obojgu rodzicom, powierzyć ją jednemu z nich (ograniczając drugiemu) lub, w skrajnych przypadkach, pozbawić jednego z rodziców władzy rodzicielskiej. Kluczowym kryterium dla sądu jest zawsze dobro dziecka.

Miejsce zamieszkania dziecka: Jak formalnie ustalić, z którym rodzicem zamieszka dziecko?

Jednym z kluczowych wniosków w pozwie jest ustalenie, z którym z rodziców dziecko będzie na stałe mieszkać po orzeczeniu rozwodu. Ta decyzja ma ogromne znaczenie dla dalszego życia dziecka i wpływa na inne kwestie, takie jak kontakty z drugim rodzicem czy miejsce pobierania nauki. W pozwie należy jasno wskazać swoje stanowisko w tej sprawie.

Kontakty z dzieckiem: Jak szczegółowo zaplanować spotkania?

Aby uniknąć przyszłych sporów, w pozwie warto zaproponować szczegółowy plan kontaktów rodzica, z którym dziecko nie będzie mieszkać, z dzieckiem. Może to obejmować określenie konkretnych dni tygodnia, weekendów, świąt, ferii czy wakacji. Im bardziej precyzyjny i przemyślany plan, tym większa szansa na uniknięcie konfliktów i zapewnienie dziecku stabilności.

Alimenty na dziecko: Jak obliczyć i uzasadnić ich wysokość?

Rodzic, z którym dziecko nie mieszka, jest zobowiązany do partycypowania w kosztach jego utrzymania poprzez płacenie alimentów. W pozwie należy wskazać żądaną kwotę alimentów i ją uzasadnić. Sąd bierze pod uwagę usprawiedliwione potrzeby dziecka (koszty wyżywienia, odzieży, edukacji, zajęć dodatkowych, leczenia) oraz możliwości zarobkowe i majątkowe obojga rodziców. Przygotuj szczegółowe wyliczenia, aby Twoje żądanie było zasadne.

Porozumienie rodzicielskie: Czy warto je dołączyć do pozwu?

Jeśli uda Wam się porozumieć z drugim małżonkiem w kwestiach dotyczących dzieci, warto sporządzić pisemne porozumienie rodzicielskie i dołączyć je do pozwu. Taki dokument kompleksowo reguluje wszystkie aspekty związane z dziećmi: władzę rodzicielską, miejsce zamieszkania, kontakty i alimenty. Złożenie gotowego porozumienia, zaakceptowanego przez obie strony, znacznie przyspiesza postępowanie sądowe i minimalizuje ryzyko sporów w przyszłości.

Koszty i formalności: Praktyczny przewodnik po opłatach i załącznikach

Ile dokładnie kosztuje złożenie pozwu i jak dokonać opłaty?

Złożenie pozwu o rozwód wiąże się z koniecznością uiszczenia opłaty sądowej. Jest to stała kwota 600 zł. Opłatę można uiścić na kilka sposobów: przelewem na konto bankowe sądu, w kasie sądu lub poprzez zakup znaków opłaty sądowej, które następnie przykleja się na pozwie. Dowód uiszczenia tej opłaty jest obligatoryjnym załącznikiem do pozwu.

Kiedy możesz liczyć na zwrot połowy opłaty sądowej?

Istnieje możliwość odzyskania części opłaty sądowej. Jeśli zdecydujecie się na rozwód bez orzekania o winie i obie strony zgodnie wnioskują o taki tryb, sąd po uprawomocnieniu się wyroku rozwodowego zwraca powodowi połowę uiszczonej opłaty, czyli 300 zł. Jest to pewna zachęta do polubownego zakończenia małżeństwa.

Wniosek o zwolnienie od kosztów sądowych kto i kiedy może go złożyć?

Jeśli Twoja sytuacja materialna jest trudna i nie jesteś w stanie ponieść kosztów sądowych bez uszczerbku dla swojego utrzymania lub utrzymania rodziny, możesz złożyć wniosek o zwolnienie od kosztów sądowych. Do wniosku należy dołączyć szczegółowe oświadczenie o stanie rodzinnym, majątku, dochodach i potrzebach. Sąd rozpatrzy Twój wniosek indywidualnie.

Checklista niezbędnych załączników: Co musisz zebrać, zanim pójdziesz na pocztę?

Przygotowując pozew, upewnij się, że masz wszystkie niezbędne dokumenty. Oto lista obowiązkowych załączników:

  • Dowód uiszczenia opłaty sądowej w kwocie 600 zł.
  • Odpis skrócony aktu małżeństwa (w oryginale).
  • Odpisy skrócone aktów urodzenia wspólnych małoletnich dzieci (w oryginale).
  • Odpis pozwu wraz z załącznikami dla strony przeciwnej.

Dodatkowo, w zależności od specyfiki sprawy, mogą być potrzebne inne dokumenty, takie jak zaświadczenia o dochodach, dokumenty potwierdzające koszty utrzymania dzieci, a także dokumenty dowodzące winy drugiego małżonka, jeśli domagasz się orzekania o winie.

7 najczęstszych błędów przy pisaniu pozwu i jak ich skutecznie unikać

Uniknięcie typowych błędów formalnych może znacznie przyspieszyć postępowanie rozwodowe i oszczędzić Ci niepotrzebnego stresu. Oto najczęstsze pułapki, na które należy uważać.

Błąd 1: Niejasne lub sprzeczne żądania w petitum

Sąd musi dokładnie wiedzieć, czego od niego oczekujesz. Niejasne lub sprzeczne żądania w petitum, takie jak nieokreślone kwoty alimentów, nieprecyzyjne propozycje kontaktów z dziećmi, mogą skutkować zwrotem pozwu lub koniecznością jego uzupełnienia, co opóźni całą sprawę. Każde żądanie musi być jasne, konkretne i jednoznaczne.

Błąd 2: Zbyt emocjonalne lub ogólnikowe uzasadnienie

Uzasadnienie pozwu powinno być rzeczowe i oparte na faktach. Pisanie go w formie emocjonalnego wywodu, pełnego pretensji i oskarżeń, bez podania konkretnych przykładów, nie przekona sądu. Skup się na obiektywnym przedstawieniu sytuacji i dowodów potwierdzających zupełny i trwały rozkład pożycia.

Błąd 3: Brak dowodu opłaty sądowej lub złożenie nieaktualnych dokumentów

To jeden z najczęstszych błędów formalnych. Brak dowodu uiszczenia opłaty sądowej w kwocie 600 zł skutkuje natychmiastowym zwrotem pozwu. Pamiętaj również, że odpisy aktów stanu cywilnego (małżeństwa, urodzenia) powinny być aktualne zazwyczaj sąd wymaga dokumentów wydanych nie wcześniej niż 6 miesięcy przed złożeniem pozwu.

Błąd 4: Pominięcie numeru PESEL stron

Numer PESEL jest kluczowy dla prawidłowej identyfikacji stron postępowania. Brak numeru PESEL powoda lub pozwanego w pozwie jest błędem formalnym, który sąd będzie wymagał uzupełnić. Dlatego zawsze upewnij się, że dane te są podane.

Błąd 5: Złożenie pozwu w niewłaściwym sądzie

Jak już wspominaliśmy, właściwy jest Sąd Okręgowy ostatniego wspólnego miejsca zamieszkania małżonków (jeśli któreś tam nadal mieszka) lub sąd miejsca zamieszkania pozwanego. Złożenie pozwu w niewłaściwym sądzie spowoduje jego przekazanie do właściwej jednostki, co wydłuży czas oczekiwania na pierwsze czynności procesowe.

Błąd 6: Brak wniosków dotyczących dzieci

Jeśli macie wspólne małoletnie dzieci, pozew rozwodowy bez wniosków dotyczących ich władzy rodzicielskiej, miejsca zamieszkania, kontaktów i alimentów jest niekompletny. Sąd zwróci taki pozew lub wezwie do jego uzupełnienia, co opóźni postępowanie.

Błąd 7: Zapomnienie o odpisie pozwu dla drugiej strony

Pamiętaj, że sąd musi doręczyć odpis pozwu drugiej stronie. Brak dołączenia do pozwu odpowiedniej liczby odpisów wraz z załącznikami dla każdego z małżonków uniemożliwia sądowi przeprowadzenie dalszych czynności i jest błędem formalnym.

Złożyłem pozew co dalej? Jakie są kolejne kroki w sprawie rozwodowej?

Doręczenie pozwu małżonkowi i czas na odpowiedź

Po złożeniu pozwu w sądzie, sąd przeanalizuje go pod kątem formalnym. Jeśli wszystko jest w porządku, sąd doręczy odpis Twojego pozwu drugiemu małżonkowi (pozwanemu). Pozwany będzie miał określony czas, zazwyczaj 14 dni od daty doręczenia, na złożenie odpowiedzi na pozew. W odpowiedzi może przedstawić swoje stanowisko i ewentualne wnioski.

Wyznaczenie terminu pierwszej rozprawy

Po otrzymaniu odpowiedzi na pozew od drugiego małżonka, lub po upływie terminu na jej złożenie (jeśli pozwany nie złoży odpowiedzi), sąd wyznaczy termin pierwszej rozprawy. Czas oczekiwania na pierwszą rozprawę może być różny i zależy od obciążenia konkretnego sądu. Zazwyczaj sąd wysyła stosowne zawiadomienia z odpowiednim wyprzedzeniem.

Przeczytaj również: Jak wycofać pozew o rozwód? Kluczowe informacje i ważne kroki

Jak przygotować się do pytań sądu na rozprawie?

Pierwsza rozprawa jest kluczowa. Przygotuj się na pytania sądu dotyczące Waszego pożycia, przyczyn jego rozpadu, a także kwestii związanych z dziećmi i finansami. Przypomnij sobie fakty i daty, które przedstawiłeś w pozwie. Mów rzeczowo, spokojnie i odpowiadaj zgodnie z prawdą. Sąd może również zapytać o możliwość pojednania bądź przygotowany na odpowiedź na to pytanie. Pamiętaj, że Twoje zachowanie i sposób wypowiedzi mają znaczenie.

Źródło:

[1]

https://ggk-kancelaria.pl/blog/prawo-rodzinne/jak-zlozyc-pozew-o-rozwod/

[2]

https://www.piotrdorniak.pl/jak-napisac-pozew-rozwodowy/

[3]

https://iwadwokaci.pl/rozwod-za-porozumieniem-stron-jak-przeprowadzic-szybko-i-bez-konfliktu/

[4]

https://www.adwokat-slask.com/publikacja/jak-zlozyc-pozew-o-rozwod

[5]

https://www.gazetaprawna.pl/prawnik/orzecznictwo/artykuly/10965638,koszty-rozwodu-w-2026-roku-pelny-przewodnik-dla-osob-planujacych-zlo.html

FAQ - Najczęstsze pytania

Pozew może złożyć jeden z małżonków (osobiście lub przez pełnomocnika). Wymaga wykazania zupełnego i trwałego rozkładu pożycia oraz złożenia wniosku do właściwego sądu.

Strona tytułowa, petitum (żądania), uzasadnienie, wnioski dowodowe, informacja o mediacji, podpis, lista załączników i liczba egzemplarzy.

Opłata stała 600 zł. Po rozwodzie bez orzekania o winie na wspólny wniosek zwracane jest 300 zł. Istnieje możliwość zwolnienia z kosztów.

Sąd doręczy odpis pozwu pozwanemu, wyznaczy pierwszą rozprawę, a Ty przygotuj się na pytania i ewentualne mediacje.

Oceń artykuł

Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline

Tagi

załączniki do pozwu o rozwódjak napisac pozew rozwodowyjak napisać pozew o rozwód w polsceco powinien zawierać pozew rozwodowy
Autor Borys Piotrowski
Borys Piotrowski
Jestem Borys Piotrowski, specjalizującym się w analizie zagadnień prawnych oraz tworzeniu treści związanych z prawem. Od ponad dziesięciu lat angażuję się w badanie i interpretację przepisów prawnych, co pozwoliło mi zdobyć głęboką wiedzę na temat różnych aspektów prawa, w tym prawa cywilnego i gospodarczego. Moim celem jest uproszczenie skomplikowanych koncepcji prawnych, aby były one zrozumiałe dla każdego, niezależnie od poziomu wiedzy. Jako doświadczony twórca treści, stawiam na rzetelność i aktualność informacji, które przekazuję. Regularnie śledzę zmiany w przepisach oraz nowe orzecznictwo, aby zapewnić moim czytelnikom najnowsze i najbardziej wiarygodne dane. Wierzę, że transparentność i obiektywizm są kluczowe w budowaniu zaufania, dlatego dokładam wszelkich starań, aby moje teksty były oparte na solidnych faktach i analizach.

Napisz komentarz